MugCake de Cacau, Laranja e Côco

1 pessoa. tempo máx. 5min

Ingredientes

2 c. sopa farinha integral

2 c. sopa cacau magro em pó

1 c. sobremesa de fermento

1 c. sobremesa de canela

1 + 1/2  c. sobremesa de mel

3 c. sopa claras pasteurizadas

1  c. sobremesa de sumo de laranja

1  c. sobremesa de azeite

Côco ralado q.b.

Raspas de Laranja q.b.

 

Preparação

1º passo. Misturar numa caneca os ingredientes secos.

2º passo. Misturar os ingredientes húmidos e envolver a massa muito bem

3º passo. Levar ao microondas por 2 min.

4º passo. Desenformar decorar com côco e raspas de laranja.

 

Bom apetite!

Be fit with us. Be fit with citrus!

#befitwithcitrus #mugcake #citrus

 

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